Как не спать при чтении


Что это? почему происходит процесс засыпания при чтении книг? Причём не всех книг, а только какого-то конкретного материала!  Если ложиться спать не позднее и вставать не позже 6 утра, то утренние лекции, даже если они вам триста лет.


Как ни странно, сама недавно столкнулась с данной проблемой, хотя всегда читала с удовольствием и могла сутками не выходить из книжных "запоев".  6. Забыть, что вы обычно хотите спать во время чтения.


Лучший способ научиться не засыпать во время чтения - натренировать свой мозг.  Когда уже выспался, таким образом не будешь спать если уже поспал:) А еще тебе должно быть очень интересно, чтобы хотелось читать и читать, и было.


И желание спать пройдёт, и для организма полезнее Если скучная книга попалась, то засыпание при чтении таковой - естественный рефлекс. Некоторым помогает кофе (крепкий чёрный кофе, от которого глаза просто не закроются.


Хотя часто когда устанешь - заваливаюсь на диван и читаю интересную английскую книжку Спать не хочется а после часа чтения - полно сил для всяких других дел.


Лучший способ научиться не засыпать во время чтения - натренировать свой мозг.  Лучше в этом случае читать утром!!! Когда уже выспался, таким образом не будешь спать если уже поспал А еще тебе должно быть очень интересно, чтобы.


Проблема в том, что я постоянно засыпаю при чтении. При чем не зависит, что за книга. Даже если она безумно интересная и увлекательная, все равно глаза начинают слипаться.  PS сплю достаточно, часов по 8.


Купи настольную лампу. Зачастую хочется спать из-за напряжения глаз в силу недостаточной освещенности рабочего места.  Ответ на тему: как не уснуть при чтении.


Как всё будет выглядеть в блоге: Почему засыпаешь при чтении книг. Интересный вопрос, не правда ли? До недавнего времени я не задумывался над вопросом почему стоит начать читать.


Почувствовав сильное желание продолжить чтение в постели, не поддавайся.  А по теме - Чифир надо заваривать горькая гадость, зато спать не дает. Хотя если много выпить, можно и "белку словить".