Нормальеюно ли ложиться в 12


Засыпать в 12 и просыпаться в семь нормально, ненормально сидеть в гаджете, отупеешь до неприличия.


4 причины, почему есть на ночь не так уж плохо. Есть вопрос: можно ли ставить любимую песню на будильник.  Андрей. Я-то думал, что сам себе сбил биологические часы. Спать ложусь в ,30, а встаю в 9, и мне хватает.


Сейчас в средствах массовой информации муссируется тема о том, что поздний отход ко сну несет в себе огромную опасность для человека. В качестве отрицательного примера демонстрируются фото так называемых «светских львиц».


Нуждаются ли дети 12 лет в полноценном сне?  Во сколько должен ложиться спать ребенок в 12 лет?  В целом, нормальный сон летнего подростка длится часов, плюс ещё один час днём в качестве отдыха (если ребёнок в нём нуждается).


Короче ласт полгода я просто невероятно поздно ложусь спать (часа в ) и также невероятно поздно встаю - (в часов утра).  Как только поступил в универ, то на первом курсе ложился в часов.


Стоит обратиться к врачу, чтобы узнать, не болен ли ребёнок.  Ребенок в возрасте 18 лет должен ложиться спать в часов вечера и просыпаться в утра.


Я обычно ложусь спать в 4 или 5 часов утра. Просыпаюсь на учебу в 12 или И я привыкла. Но все же как думаете нормальный ли такой режим? Мне 13 лет.


А если я ложусь после 12 – на следующий день я чувствую себя разбитой, как будто я вообще не спала.  Здравствуйте!Решила нормально ложиться спать(то есть в 10 вечера)так вот утром я не могу проснуться,такое чувство,что всю ночь не спала,и.


Но она то может лечь спать и в 12 и в час. Сколько часов Вы спите?  Если говорить в общем, то это нормальное количество часов для сна. А вообще, все, конечно, индивидуально, от организма зависит.


Девочки я все переживаю, нормально ли это, у меня ребенок ложится в 12 ночи в первом. А встать может в в , долго спит. Кушать конечно просыпается.


Все мои знакомые, когда слышат, что мой малыш в 3, 6, 9 и даже в 12 месяцев засыпает не позже (а в большинстве случаев в ), округляют глаза и  А вот мы ложились спать в 9 вечера! И ничего Выросли же нормальными.


А бывает что спим один раз, в ложимся и 2 часа, спим. Я думаю перевести её на 1 дневной сон  Скажите пожалуйста, нормально ли это что у нас в таком возрасте до сих пор выходит 3 дневных сна, но не длительных?